Opskrift:

1 liter kærnemælk

1 bøtte fromaige frais

Saft af 1,5-2 citroner (afhængig af hvor syrlig man ønsker den)

1 tsk. vanillepulver (ikke vanillesukker!)

2 scoop proteinpulver m. vanillesmag

Mix det hele med håndmixer og lad det trække lidt i køleskabet

Velbekomme 🙂